Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 75,68g | Carbs : 164,34g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Elma, Muz. Jantar: Kavrulmuş Patates, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Elma, Ülker Bitter Çikolata %60, Sütlü Kahve, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Sütlü Kahve, Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahmureoz
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