Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 67,89g | Prot: 129,46g | Carbs : 197,24g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Перекресток Инжир Свежий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Almoço: Хлебцы в Бельгийском Шоколаде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Jantar: Магнит Слива, Вареное Яйцо, Meggle Мягкий Сыр, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Макфа Пшеничная Мука, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Цукини. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|