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Another day, another dip 🌈 🌻 Today's Workout 🌻 Chin Up -0-25lb Assist Dip x3 Push-ups x20 Bicep curl 45 lb Upright row 45lb Triceps Push down 49lb Elliptical 34min, 352Cal 🌻 Today's Weight 🌻 124lb / BMI 22.0
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1315 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 52,66g | Carbs : 170,73g.
Pequeno Almoço: Myprotein The Whey, Trader Joe's Cherry Pie Filling, Bananas. Almoço: Friendly's Balsamic Vinaigrette Side Salad Dressing, Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count). Jantar: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Snacks/Outros: Starbucks Brown Butter Caramel Frappuccino . mais...
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708 kcal
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Exercício:
Elíptica - 34 minutos, Musculação (Moderado) - 8 minutos, Samsung Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Joe Alec
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