Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 22,38g | Prot: 74,47g | Carbs : 119,68g.
Pequeno Almoço: Banana, Milk. Almoço: Fried Tofu , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: Fried Battered Fish, White Rice. Snacks/Outros: Chocolate Wafers . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AyamGoreng23
|