|
|
1148 kcal
|
Líp: 48,19g | Prot: 43,38g | Carbs : 134,82g.
Pequeno Almoço: Sayur Lumpia. Almoço: Telur Balado, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Lumpia Ayam, Mie Ayam. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sosis Solo, Pisang Goreng. mais...
|
|
 Comentários
wah turun 7kg kentara banget bedanya kak
02 set 21 por membro: Suci ramadhany
|
berapa lama nih kak bisa turun 7kg
02 set 21 por membro: febriantiendahdewi
|
waw keren, berapa bulan nyampe segitu kk, aku skg 72 kg mau ke 60 semoga berhasil
02 set 21 por membro: Adara Tyny
|
Jalan 4bulan kaka defisit kalori turun 7kg , sama olahraga juga tentunya , semangat ya buat kaka kaka yg sedang berjuang , kita berjuang bareng bareng 💪🤗🤗
03 set 21 por membro: VithaC
|
07 set 21 por membro: VithaC
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VithaC
|