Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 106,49g | Prot: 109,95g | Carbs : 163,25g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Зеленое, Макфа Пшеничная Мука, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо, Купино Творог Обезжиренный. Almoço: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной. Jantar: Lay's Чипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), O'Zera Белый Карамельный Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|