Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
187,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 67,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 103,44g | Prot: 61,27g | Carbs : 24,47g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Egg, Unsalted Butter Stick, Asparagus, Avocado. Almoço: Macadamia Nuts , Parmesan Cheese (Grated) , Mashed Cauliflower, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keith.pyper
|