Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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106,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 27,62g | Prot: 101,99g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Barrister Джин, Швепс Биттер Лемон, Цветная Капуста на Пару, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Магнит Минтай на Пару , Heinz Горчичный Соус. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciucija
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