Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 27,29g | Prot: 24,70g | Carbs : 74,84g.
Jantar: Ekmecik Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Çerezya Çiğ Fındık, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|