Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 85,53g | Prot: 38,89g | Carbs : 222,25g.
Pequeno Almoço: Café, Açúcar Mascavo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ameixa Seca, Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Knorr Saladinha De Grãos Lentilha, Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Habib's Ninho de Nozes, Tabule, Babaganuche, Homus, Pão Sírio. Snacks/Outros: Nutty Bavarian Mix Glaceado, Elma Chips Cebolitos. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 2 horas, Estudar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Larry
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