Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2014
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80,2 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 82,10g | Carbs : 225,40g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Biscuitville Turkey Sausage, Egg & Cheese English Muffin. Almoço: lean cuisine Apple Cranberry Chicken. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Ruffles Ultimate Sweet & Smokin' BBQ Potato Chips (Package), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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