Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 86,05g | Carbs : 178,77g.
Pequeno Almoço: Activia Yogur Natural 0%, Plátano, Café con Leche Descremada, Hacendado Semillas de Chia, Gullón Galletas Digestive Avena Naranja. Almoço: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Huevo Cocido, Nutrave Filete de Pollo Empanado, Alipende Aceitunas Verdes Manzanilla sin Hueso, Tomates Rojos, Auchan Ensalada Variada, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Jantar: Hacendado Pizza Barbacoa. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladavladita
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