Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 88,55g | Carbs : 268,12g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Air, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Jantar: Air, Es Teh, Ikan Bawal, Kepiting, Kerang (Spesies Campuran). Snacks/Outros: Yoshinoya Teriyaki Chicken Bowl, Bento, Paroti Bagelen Cheese, Relaxa Permen. mais...
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1324 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 45 minutos, Descansar - 19 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yasmine Hasna
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