Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 93,17g | Prot: 46,75g | Carbs : 192,16g.
Pequeno Almoço: Банан, Творожная Запеканка, Ферма Сливки 33%, Жареная Картошка с Грибами, Котлеты из Индейки с Кабачком. Almoço: Простые Пельмени, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Арбуз. Jantar: Курица Гриль, Рис Отварной, Авокадо, Кофе. mais...
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359 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Im__Marusya
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