Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 81,53g | Carbs : 286,19g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Butter , Thomas' Everything Bagel. Almoço: Potato French Fries, Chicken Gyro Sandwich. Jantar: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Outros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Tortilla Corn Chips, Hummus , Thomas' Everything Bagel. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniellepsaila
|