Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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113,0 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 51,21g | Carbs : 106,19g.
Pequeno Almoço: Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Butter, C&H Cane Sugar Cube, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Artisan Bakers Keto Bread, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Skippy Creamy Peanut Butter, Fried Egg, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Beef Filet Mignon Steak, Thomas' Everything Bagel. Jantar: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Calavo Avocado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigguyy
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