Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 78,44g | Carbs : 118,73g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Karedok. Almoço: Pisang, Starbucks Americano (Grande). Jantar: Sayuran Mentah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Starbucks Americano (Grande), Pisang. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ade time
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