Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 59,58g | Carbs : 163,66g.
Pequeno Almoço: Asinan, Kerupuk Putih. Almoço: Tahu Gejrot, Getuk. Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Dada Ayam, Ayam Rica-Rica. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diet.addctd
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