paginya sarapan yg irit kalori dulu, mau nengokin debay, kemungkinan sekalian acara liwetan. hahahaa ngarep : p

2026 kcal Líp: 89,60g | Prot: 102,66g | Carbs : 210,70g.   Pequeno Almoço: Kurma, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri, Nasi Liwet. Snacks/Outros: Combro, Kopiko Permen, Es Krim, Rengginang. mais...

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