Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3991 kcal
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Líp: 65,60g | Prot: 178,07g | Carbs : 541,77g.
Almoço: 매일유업 무지방우유, 앙금빵, 풀무원 파래김 자반, 고추장, 참기름, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 햇반 현미밥. Jantar: 피코크 치즈돈까스, 오징어, 스파게티. Snacks/Outros: 모시송편, 쥐포, 땅콩, 오리온 도도한 나쵸 오리지널, 하이네켄 맥주, 모시송편, 앙금빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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