Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 30,37g | Prot: 60,52g | Carbs : 88,17g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Puríssimo Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Guaxupé Queijo Chancliche, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Outros: Morangos, Puríssimo Queijo Branco, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Banana-Maçã. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goncalvesmm
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