Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 46,80g | Prot: 192,77g | Carbs : 187,07g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Leerdammer Light Life Cheese, Яичный Белок, Баклажан, Яичный Желток, Метро Фалафель 🥙 Метро. Almoço: Яичный Желток, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Черника, Яичный Белок. Jantar: Немецкая Пшенични Триции, Everbuild Протеин, Опицвет Кисело Мляко, Капуста, Баклажан, Дорадо, Помидоры, Болгарский Перец, Olympus Краве Сирене, Огурец. Snacks/Outros: Сливы, Цельное Молоко, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|