今天做韓式紫菜飯捲!
準備了紫蘇鮪魚和醬燒豬肉兩種口味

但我好像跟捲類的食物氣場都不太合呢!
明明就捲的很緊結果一切開全散掉了😢

1448 kcal Líp: 65,35g | Prot: 110,36g | Carbs : 119,76g.   Pequeno Almoço: 高大 鮮乳, 木瓜, 水煮蛋. Almoço: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 金潤益 熟白芝麻粒, 紫菜飯捲. Jantar: 沈家 古早味花生, 涼拌木瓜絲, 地瓜葉, Costco 烤大雞腿, 白飯, 魚湯, 清蒸鱸魚. Snacks/Outros: 德瑞森 益生菌(蔓越莓), 火龍果, 梨, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮), 水蜜桃. mais...

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