Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 232,49g | Carbs : 187,66g.
Pequeno Almoço: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Chia-Samen, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Chia-Samen, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Monster Energy Ultra Zero, REWE Bio Zitronensaft, Bier, Gin, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Reign Melon Mania, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Reign Lemon HDZ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarcoHL
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