Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1021 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 40,38g | Carbs : 151,43g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Fraises, Pain Complet. Jantar: Canderel Sucralose, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Outros: Chewing-Gum (sans Sucre), Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Glace à la Vanille Légère, Carrefour Moelleux au Chocolat. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
ab circle - 45 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vava42
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