Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 57,28g | Carbs : 231,91g.
Pequeno Almoço: 고구마줄기볶음, 잡곡밥, 파김치, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 멸치볶음. Almoço: 오트랑 더티초코 그래놀라, 코스트코 호두, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Jantar: 잡곡밥, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 무조림, 갈치조림. Snacks/Outros: 설탕없는과자공장 스노우랜드 소이라떼, 해태 오예스, 미주라 통밀 도너츠, 천도복숭아. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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