Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 90,77g | Carbs : 111,25g.
Pequeno Almoço: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Tahu Bacem, Nasi Kuning, Dimsum. Almoço: Khong Guan Malkist Crackers, Kaki Ayam, Fiesta Chiken Tofu, Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Cahkwe, Donat (Tawar), Mangga. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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