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1402 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 54,31g | Carbs : 192,30g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Pecel Lele, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Bakso Aci. Snacks/Outros: Bakwan, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Pepaya. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
kak, kalo ikan lele goreng inputnya yang mana kak? per gram? per porsi ? atau yang mana kak
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Saya input pecel lele kak kebetulan memang pakai bumbu pecel jg kan wkwk pakai rumus kira² aja😂
05 set 21 por membro: forisalvian
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