OFF 3200 KCAL
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3113 kcal
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Líp: 101,72g | Prot: 182,51g | Carbs : 368,04g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Steakhouse Frites, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Gelato al Pistacchio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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