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Lunch dengan yg clean dlu tapiii sambelnya jgn lupa 🙊👌👌modbooster hilang tanpa sambal 🤪👌
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1439 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 137,91g | Carbs : 158,69g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seeded) , Grapes, Grapes, Grapes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Dry Roasted Unsalted Almonds. Almoço: Cucumber (Peeled) , Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Vegetable Soup. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Ikan Pindang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Egg White, Egg White. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Prosana Proffle Mentega, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic. mais...
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 Comentários
05 set 21 por membro: HiLing
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@antias5281 total 367 kalori say
05 set 21 por membro: fateemarahmania
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mnurutku ini ngga sampe 300 kak, nasinya berapa gram?
05 set 21 por membro: Synvm
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@Synvm nasinya 5sendok nasi
05 set 21 por membro: fateemarahmania
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@Synvm itu disambelnya ada ikan juga say..porsinya emg dikit2
05 set 21 por membro: fateemarahmania
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dikit sekli kaka makanya..
05 set 21 por membro: dianatrisna79
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@dianatrisna79 : iya dikit tp itu juga kenyang say 😁😁
05 set 21 por membro: fateemarahmania
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