makan malam :))
|
2669 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 158,89g | Carbs : 368,03g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Ikan Tuna, Jengkol, Nasi Putih, Sunpride Banana, Sunpride Banana, Evolene Crevolene, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Milo Whole Grain Cereal. Jantar: Kentang Goreng, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Es Teh Tawar, Nasi Putih, Solaria Chicken Cordon Blue. Snacks/Outros: Sawo, Chatime Coconut Jelly, Chatime Matcha Tea Latte, Ricola Swiss Herb Candy, Pepaya, Elite Labs USA Isoblend 100%. mais...
|
|
1892 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
Comentários
chicken Cordon blue 🤤🤤🤤🤤🤤
05 set 21 por membro: Aming73
|
Yoiii koh salah satu menu andalan gw ini kalo makan di solaria 🤤🤤🤤
05 set 21 por membro: fadelilyas1231
|
Bihun goreng seafood nya juga juara bro 🤤😁
05 set 21 por membro: Aming73
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fadelilyas1231
|