Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 31,38g | Prot: 45,76g | Carbs : 102,62g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Nescafe Classic, Tora Bika Diety Instant Coffee. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Siomay. Jantar: Blue Band Mentega, Singkong Rebus, Bawang Putih, Oregano, Lemon, ABC Saus Sambal, Pepaya, Kubis Merah, Ikan Dori. Snacks/Outros: Crepes, Nescafe Classic, Tora Bika Diety Instant Coffee. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mputdev8
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