Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 55,22g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Nopales, Apio, Ensalada de Verduras Mixtas, Champiñones, Queso Panela, Aguacate, Espinacas. Almoço: Verduras al Vapor, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Libanius Humus Natural. Jantar: Central Market Crema de Cacahuate, Danone Oikos Griego Natural (125g), Gamesa Hotcakes Tradicionales, Papaya, Plátano. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla amador
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