Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 75,79g | Carbs : 75,94g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Jantar: Ore-Ida Golden Fries, Gorton's Classic Grilled Shrimp, Steak. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|