Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 83,48g | Prot: 71,59g | Carbs : 171,81g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Творог Мягкий 5%, Обычные Блины, Молоко (Цельное Молоко), Рис Вареный. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, O'Zera Шоколад 97,7%, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Рис Вареный, Чахохбили из Курицы. Jantar: Лента Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Печеные Овощи, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Outros: Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|