|
Начало 7-ми месячного анабиоза 😔. Из-за холода, раздражает абсолютно всё! Хоть мне и импонирует истерика увядания, есть в ней что-то завораживающее… но когда желтеют и опадают листья - всё, грусть/тоска😔. Грустная я, приготовила грустную Кето пиццу.
|
1100 kcal
|
Líp: 80,12g | Prot: 74,06g | Carbs : 20,78g.
Pequeno Almoço: Коноплянка Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), President Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Сливки 20%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Icestar Шпинат Быстрозамороженный. Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, Президент Сметана 30%, Помидоры, Котлетарь Немясо. Jantar: Помидорка Томатная Паста, Президент Сметана 30%, Cheese House Сыр Моцарелла , Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кокосовая Мука Organik Repablik , Polezzno Псилиум, Коноплянка Мука Льняная, Polezzno Миндальная Мука. Snacks/Outros: Мандарины, Президент Сметана 30%, Roi Thai Кокосовое Масло, Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
|
 Comentários
👍напишите рецепт, пожалуйста
06 set 21 por membro: anok189
|
anok189,
Для теста - 1 яйцо, 10 мл жирных сливок, 1 гр. псилиума и
по 3-5 гр. кокосовой, миндальной и льняной муки (можно изменять пропорции, но что общий вес муки был 12-15 гр.), соль и разрыхлителя чуть-чуть 🤏. Тесто жидковатое, но тягучее. Его нужно размазать тонким слоем.
Я готовила в микроволновке 3 минуты, чтоб по быстрому. Далее, получившуюся основу в сковородку, сверху начинку. У меня был соус (сливки+низкоуглеводный кетчуп), Черри, соленые огурцы, красный лук и по 30гр моцареллы и сулугини. Самое главное, на мой взгляд - травы (базилик и орегано). Всё. Сковородку накрыть крышкой и на слабый огонь. Готово, как только сыр хорошенько расплавится… основа становится хрустящей 😊
07 set 21 por membro: mantraOm
|
07 set 21 por membro: anok189
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|