990 kcal Líp: 45,02g | Prot: 79,13g | Carbs : 71,48g.   Pequeno Almoço: Piña, Espinacas, Nopales, Jengibre. Almoço: Aguacate, Huevo, Espinacas, Lala Queso Oaxaca. Jantar: Espárragos Cocidos (Frescos), Espinacas, Aguacate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Outros: Nabisco Honey Bran, Almendras, Fresas, Danone Oikos Griego Natural (125g). mais...

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