Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 60,97g | Prot: 51,11g | Carbs : 214,91g.
Pequeno Almoço: 네니아 찰보리팬케익, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Almoço: 감자 샐러드, 무, 표고버섯, 장조림, 마늘, 배추김치, 현미잡곡밥, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기). Jantar: 삶은 계란, 랩노쉬 마시는 식사 비건 카카오, 크라운 콘초(초코가나슈). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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