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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 91,91g | Prot: 82,12g | Carbs : 179,41g.
Pequeno Almoço: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 卵, 食パン, キューピー キューピーハーフ. Almoço: 家系ラーメン. Jantar: 五穀米, キジトラ食堂 肉豆腐, ぶりの塩焼き. Snacks/Outros: マドレーヌ, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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