Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 70,93g | Prot: 164,56g | Carbs : 225,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простые Сдобы, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%. Jantar: Яблоко, Белый Хлеб, Картофельный Суп, Свинина. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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