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1205 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 76,23g | Carbs : 86,52g.
Pequeno Almoço: DM Bio Maiswaffeln, Chef Menü Putenschinken Sandwich Light, Rispentomaten, SPAR Käseaufschnitt Leicht. Almoço: Alnatura Maiswaffeln, SPAR Vital Bio-Kokosmilch, Clever Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kürbis. Jantar: Schafskäse, Kalbfleisch, Brajlovic Cevapcici, Rispentomaten, Zwiebeln, Grüne Paprika, Lamm. Snacks/Outros: Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, McDonald's Chicken McNuggets (6). mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas, Samsung Health - 1 hora. mais...
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