Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 43,62g | Prot: 42,19g | Carbs : 79,80g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебнаш Батон Горчичный, Кофе с Молоком. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SPAR Котлета Куриная Нежная , Ряжский Погребок Свекольник. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|