Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 101,46g | Prot: 106,77g | Carbs : 191,15g.
Pequeno Almoço: Le Bon Wafers alla Nocciola, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Viva Latte di Montagna Intero, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock. Almoço: Pesca, La Dolce Croissant Farcito alla Ciliegia, Caffè Espresso, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Burro, Riso Basmati (Cotto), Land Yogurt Greco 0%, Esselunga Insalata Ricca, Pomodori Cuore Di Bue. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Uva Bianca, Susine, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Cucina e Sapori Maionese, Pomodori Cuore Di Bue, Cetriolo (con Buccia). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
|