Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4421 kcal
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Líp: 182,07g | Prot: 180,99g | Carbs : 527,61g.
Pequeno Almoço: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena. Jantar: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Galbani Burrata, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan de Molde, Galbani Burrata, Hacendado Pizza 4 Quesos, Patata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahorias Pequeñas, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, DIA Galleta Tostada. Snacks/Outros: Plátano, Naranjas, Hacendado Sandia. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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