Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 12,51g | Prot: 63,36g | Carbs : 51,94g.
Pequeno Almoço: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. Jantar: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Splenda Stevia, Red Rose Orange Pekoe Tea, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Turnip (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten), Brown Gravy. Snacks/Outros: Okios Peach Yogurt 0%, Doritos Zesty Cheese. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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