850 kcal Líp: 46,09g | Prot: 35,11g | Carbs : 74,05g.   Pequeno Almoço: 피엠 액티바이즈, 피엠 파워칵테일. Almoço: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 샘표 진간장, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 참기름, 홍홍푸드몰 두부면, 김치, 계란 노른자. Jantar: 찐단호박, 자두, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 삶은 계란, 액티비아 0% 플레인, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오. Snacks/Outros: 휘태커스 피어 앤 허니 블럭 초콜릿, Richy 오트밀 미니바이트. mais...
1375 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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