1687 kcal Líp: 79,33g | Prot: 99,26g | Carbs : 146,30g.   Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Tirolez Creme de Ricota, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Subway Tomate. Almoço: Brócolis, Subway Tomate, Big Frango Coxinha da Asa Temperada. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pullman Bisnaguito Brioche. Snacks/Outros: Elma Chips Stiksy, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura, Bimbo Rap10 Integral, Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente. mais...
1683 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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