Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 75,17g | Prot: 50,15g | Carbs : 32,48g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Butter , Coffee with Cream. Almoço: Vegetable Frittata. Jantar: Broccoli , Cauliflower , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Pecans. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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