Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 79,95g | Carbs : 166,91g.
Pequeno Almoço: Syntrax Протеин Matrix . Almoço: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Jantar: Белый Хлеб, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Гречка с Мясом. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Иван-ушка
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