Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2011
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131,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 68,32g | Prot: 91,12g | Carbs : 362,22g.
Pequeno Almoço: D-Lights Turkey Sausage Croissant. Almoço: 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Mayonnaise, Light Honey Wheat Bread, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Dr. Pepper (20 oz), Macaroni & Cheese, Chicken Club Panini. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Bars - French Vanilla Truffle, Frosted Sugar Cookies, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels- 100 Calorie Snack Packs (Nabisco), Special K Cereal Bars - Strawberry, Sugar Free Creamy Caramel Pudding Snack, Pepperoni. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonytimpone
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